{"id":14359,"date":"2020-10-07T12:44:54","date_gmt":"2020-10-07T10:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/salesianos.info\/?p=14359"},"modified":"2020-10-07T12:44:54","modified_gmt":"2020-10-07T10:44:54","slug":"llego-para-quedarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salesianos.info\/blog\/llego-para-quedarse\/","title":{"rendered":"Lleg\u00f3 para quedarse"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">En junio cre\u00edamos que esto del Covid19 se iba a quedar solo en un mal recuerdo, en una pesadilla, y estamos a finales de septiembre desbordados por los rebrotes y con una sensaci\u00f3n de impotencia para controlarlo, mientras esperamos la vacuna como el man\u00e1 los israelitas en el desierto. Esta situaci\u00f3n ha generado reacciones extremas entre el personal: los que no acaban de cre\u00e9rselo y juegan con fuego en concentraciones y fiestas y los que han quedado bloqueados por el miedo y no se atreven a moverse y salir de casa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El virus parece que est\u00e1 a gusto entre nosotros, que ha venido para quedarse, o para quedarse m\u00e1s tiempo del que nosotros pens\u00e1bamos y que tendremos que aprender a convivir con \u00e9l, haci\u00e9ndole un hueco en nuestras actividades diarias y gestionando la angustia y la inseguridad que genera en nosotros de manera que seamos capaces de vivir razonablemente felices en esta situaci\u00f3n tan adversa. Eso supone un esfuerzo psicol\u00f3gico para mucha gente y por eso es importante tener en cuenta algunas pautas que los entendidos en el tema nos aconsejan para lidiar mejor con la\u00a0 angustia y la inseguridad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Lo primero que tenemos que hacer es aceptar que la inseguridad es una reacci\u00f3n normal y adaptativa ante una situaci\u00f3n imprevista, que no podemos o sabemos controlar y que nos puede servir para conocernos mejor y poner en marcha recursos para reducir esa situaci\u00f3n. Ser\u00eda aquello del refr\u00e1n: \u201cno hay mal que por bien no venga\u201d o lo de San Pablo \u201cpara los que aman a Dios todo les sirve para bien\u201d. Es importante, tambi\u00e9n,\u00a0 limitar el consumo de informaci\u00f3n para no caer en la tragedia y dramatismo. Es cierto, que resulta casi imposible abrir la radio o la tele o cualquier peri\u00f3dico\u00a0 y no encontrar cifras de miles de infectados y muertos en toda la geograf\u00eda espa\u00f1ola y en el mundo mundial. Pero convendr\u00eda, seg\u00fan los psic\u00f3logos, no sobreexponerse a la informaci\u00f3n. Es decir, dedicar un tiempo concreto por la ma\u00f1ana o por la noche para consultar informaci\u00f3n en fuentes fiables, algo nada f\u00e1cil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vivir el presente es un arte que podemos mejorar en este tiempo tan especial. Tratar de solucionar y afrontar el aqu\u00ed y el ahora y no tratar de resolver lo que tememos vaya a suceder en el futuro. Es en el presente en donde podemos actuar y\u00a0 realizar acciones concretas y sencillas para el autocuidado y el cuidado de nuestras personas queridas. De todas maneras es normal que nos preocupemos por lo que va a pasar la semana que viene pero preocuparnos no es dramatizar, generando pensamientos negativos o exagerados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El Papa Francisco nos recuerda que la alegr\u00eda es una actitud importante en tiempo de incertidumbre y que est\u00e1 ligada a la vivencia de Dios como Salvador, en la alegr\u00eda de sabernos salvados, en la esperanza, pero salvados.<\/span><\/p>\n<pre><i><span style=\"font-weight: 400\">Mateo del Blanco<\/span><\/i><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En junio cre\u00edamos que esto del Covid19 se iba a quedar solo en un mal recuerdo, en una pesadilla, y estamos a finales de septiembre desbordados por los rebrotes y con una sensaci\u00f3n de impotencia para controlarlo, mientras esperamos la vacuna como el man\u00e1 los israelitas en el desierto. 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