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Muchas figuras publicas y no tan p\u00fablicas lo promueven. \u201cMe voy a salir de todas las Redes Sociales. Quiero dejar de exponerme, me lleva mucho tiempo, el m\u00f3vil es una extensi\u00f3n de mi\u2026\u201d. Est\u00e1 de moda el concepto y quiz\u00e1 algunas de sus propuestas pueden resultar interesantes, no tanto por dejar de participar del mundo digital sino de hacerse conscientes del uso que hacemos de \u00e9l.<\/p>\n
De entrada, y siempre que hablamos de personas, hay diversos niveles para llegar a una propuesta de desintoxicaci\u00f3n digital. Porque para llegar a ese punto tenemos que sentirnos intoxicados por el exceso de uso de nuestros dispositivos, nuestras redes o por el mal uso que podemos llegar a hacer de ellas.<\/strong><\/p>\n Un art\u00edculo especializado nos dice: \u201cSi revisas tu \u201cSmartphone\u201d<\/i> constantemente a\u00fan cuando no recibiste una notificaci\u00f3n, si navegas por las redes sociales de forma ilimitada, si tu forma de relacionarte con otras personas por excelencia es por medio de Internet, o si consideras que la era \u201cSmart\u201d te permite estar atento y en contacto con los dem\u00e1s, entonces, probablemente seas un tecno-adicto\u201d.<\/p>\n Creo que en esta afirmaci\u00f3n lo importante son los atributos que est\u00e1n dando a las acciones: revisi\u00f3n constante, <\/b>navegaci\u00f3n ilimitada,<\/b> relaciones personales por<\/b> excelencia a trav\u00e9s de internet<\/b>\u2026Todo nos habla de exceso.<\/p>\n En el mismo art\u00edculo se afirma: \u00abEl \u201cdigital detox\u201d\u00a0<\/span>no es una campa\u00f1a en contra del uso de la tecnolog\u00eda, no es una alarma sobre cu\u00e1nto puede perjudicarnos este tipo de conductas adictivas (aunque en algunos casos puede ayudar), sino m\u00e1s bien es un proceso de desintoxicaci\u00f3n que ayuda a las personas a tomar conciencia acerca de c\u00f3mo seguir conectados con nuestra vida real y a\u00fan as\u00ed tener una experiencia digital\u00bb.<\/strong><\/p>\n Me gusta eso de \u201cseguir conectados a nuestra vida real y a\u00fan as\u00ed tener una experiencia digital\u201d<\/strong>. Me gusta porque creo que es fundamental tener bien asentada esa vida, la real, la de tocar,<\/strong> la de las relaciones f\u00edsicas, la vida que conformas con tu familia, tus cercanos, tus amigos, tus compa\u00f1eros de trabajo y, porque no, contarla en las redes, y vivir experiencias concretas de relaciones digitales, y que\u2026, en ese juego entre lo f\u00edsico y lo digital, siempre dirija la conversaci\u00f3n nuestra historia<\/strong>, ese momento que vivimos de verdad.<\/p>\n Si alguien necesita una desintoxicaci\u00f3n digital\u2026el verano es una buena \u00e9poca. Sin pausa, sin prisa, ser conscientes de que contamos con un lugar m\u00e1s para relacionarnos, para mostrar lo que queramos contar. Pero no ser\u00e1 real, si detr\u00e1s de \u201cese filtro\u201d no hay una vida de verdad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muchas figuras publicas y no tan p\u00fablicas lo promueven. \u201cMe voy a salir de todas las Redes Sociales. Quiero dejar de exponerme, me lleva mucho tiempo, el m\u00f3vil es una extensi\u00f3n de mi\u2026\u201d. Est\u00e1 de moda el concepto y quiz\u00e1 algunas de sus propuestas pueden resultar interesantes, no tanto por dejar de participar del mundo […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5446,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1388,375],"tags":[],"class_list":["post-5445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-rincon-de-mama-margarita","category-marian-serrano","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/salesianos.info\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG-9941-150x150.jpg\")
Lo dem\u00e1s es humo, es crear de cara a la galer\u00eda. Es, como dice una canci\u00f3n de Arnau Griso: Posturear para que el mundo lo vea<\/strong>, poner filtros que \u201cmejoran\u201d nuestra realidad y puedan llegar a cambiar nuestra percepci\u00f3n de la misma (esto \u00faltimo lo digo yo), y\u00a0permitir que nuestra vida se mida en \u201clike\u00b4s\u201d.<\/p>\n